يعتبر جفاف الشفايف من أكثر المشاكل شيوعًا. فالهواء البارد والجاف يسبب فقدان الشفايف للرطوبة، مما يؤدي إلى التشقق، والتقشير، والألم. لحسن الحظ، هناك العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة التي يمكن استخدامها لعلاج جفاف الشفايف في الشتاء.
أولاً، التقشير:
تُعد إزالة الجلد الميت من الشفاه خطوة أساسية في علاج جفافها. يمكن استخدام مقشر طبيعي لطيف مثل:
السكر: اخلط ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. ضع الخليط على الشفاه ودلك بلطف بحركة دائرية. اغسل الخليط بالماء الدافئ.
العسل: ضع كمية قليلة من العسل على الشفاه ودلك بلطف. اغسل العسل بالماء الدافئ.
ثانياً، الترطيب:
بعد التقشير، من المهم ترطيب الشفاه بانتظام. يمكن استخدام مرطبات طبيعية مثل:
زيت جوز الهند: ضع كمية قليلة من زيت جوز الهند على الشفاه باستخدام إصبعك.
زيت الزيتون: ضع كمية قليلة من زيت الزيتون على الشفاه باستخدام إصبعك.
زبدة الشيا: ضع كمية قليلة من زبدة الشيا على الشفاه باستخدام إصبعك.
العسل: ضع كمية قليلة من العسل على الشفاه باستخدام إصبعك.
الفازلين: ضع كمية قليلة من الفازلين على الشفاه باستخدام إصبعك.
ثالثاً، الوصفات الطبيعية:
الخيار: قطّع شرائح من الخيار وضعها على الشفاه لمدة 10 دقائق.
الصبار: استخرج جل الصبار من نبات الصبار وضع على الشفاه.
الليمون: اخلط عصير الليمون مع العسل بنسبة متساوية، وضع الخليط على الشفاه لمدة 5 دقائق.
الموز: اهرس موزة ناضجة وضعها على الشفاه لمدة 10 دقائق.
وصفات منزلية أخرى:
مزيج من العسل وزيت الزيتون: يُوضع على الشفاه لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل.
مزيج من العسل والموز المهروس: يُوضع على الشفاه لمدة 10 دقائق ثم يُغسل.
مزيج من عصير الليمون والسكر: يُستخدم كمقشر لطيف للشفاه.
تشقق الشفاة الدائم.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
نصائح عامة:
-اشربي الكثير من الماء: يساعد شرب الماء على ترطيب الجسم بشكل عام، بما في ذلك الشفاه.
-تجنبي لعق الشفاه: يؤدي لعق الشفاه إلى تفاقم جفافها.
-استخدمي مرطبات الشفاه التي تحتوي على واقي الشمس: لحماية الشفاه من أشعة الشمس الضارة.
-تجنبي استخدام منتجات العناية بالشفاه التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
-بالإضافة إلى هذه الوصفات والنصائح، من المهم أيضًا استشارة طبيب جلدية إذا كان جفاف الشفاه شديدًا أو مزمنًا.
خمس نقاط فيما يتعلق بهذا الأمر:
1- هكذا تعتنين بشفاهك في الشتاء
قالت خبير التجميل الألماني باتريك مالدينجر إن الشفاه تحتاج إلى عناية خاصة في الشتاء؛ نظرا لأنها تفتقر للغدد الدهنية، ومن ثم سرعان ما تتعرض للجفاف والتشقق.
ولحماية الشفاه من الجفاف والتشقق ينصح مالدينجر باستخدام بلسم الشفاه، الذي يعمل على تهدئة الشفاه والعناية بها، كما ينبغي استخدام زبدة شفاه مصنوعة من زبدة الشيا من أجل ترطيب الشفاه ومنحها ملمسا مخمليا.
وينبغي أيضا استخدام أقلام العناية المحتوية على زيوت من زيت الجوجوبا، والتي تغلف الشفاه بطبقة حماية تحول دون فقدان الرطوبة.
ومن المهم أيضا استخدام منتجات العناية المحتوية على فيتامينات أو مواد فعالة كالبانثينول، والتي تقضي على خشونة الشفاه.
وعند ممارسة الرياضة في الشتاء، ينبغي مراعاة استخدام منتجات عناية ذات مُعامل واق (SPF) عال لحماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
2- وماذا عن جفاف الشفاه الدائم؟
جفاف الشفاه الدائم يعد مؤشرا على نقص فيتامين B2، الذي يلعب دورا مهما في جميع عمليات الأيض بالخلايا، بحسب ما قالت الجمعية الألمانية للتغذية، التي أوضحت أنه في حال نقص هذا الفيتامين في الجسم، تجف الشفاه وتنشأ شقوق في زوايا الفم وتصبح الأغشية المخاطية المبطنة للفم فريسة سهلة للالتهاب.
ولمواجهة هذا النقص ينبغي تناول الأغذية الغنية بفيتامين B2 والمتمثلة في منتجات الألبان والسمك والخضروات كالبروكلي والسبانخ والهليون.
3- وصفة منزلية لمواجهة هذا الجفاف
وتقول خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر إنه يمكن مواجهة هذا الجفاف من خلال وصفة منزلية بسيطة تتمثل في مستحضر تقشير يتألف من زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وكمية مناسبة من مادة حبيبية مثل السكر أو الملح.
وأضافت فيشر أنه يتم دعك الشفاه بمستحضر التقشير بحركات دائرية لمدة نصف دقيقة، ثم شطفها للتمتع بشفاه وردية ذات ملمس مخملي مفعم بالأنوثة. كما يمكن استخدام بلسم الشفاه، الذي يحتوي على فيتامين E أو زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا؛ حيث تعتني هذه المستحضرات بالشفاه جيدا.
4- وصفات طبيعية لمحاربة تشقق الشفاه
يقول فنان التجميل الألماني بيتر شميدينجر إن الشفاه لا تمتلك غدد دهنية، وبالتالي تفتقر إلى الدهون، التي تحميها، ومن ثم سرعان ما تتعرض للجفاف والتشقق، مما يسلبها جمالها وإطلالتها المفعمة بالأنوثة.
وأضاف شميدينجر أنه يمكن مواجهة التشقق بوصفات منزلية طبيعية مثل تدليك الشفاه بزيت الزيتون؛ حيث إنه يحتوي على فيتامين E، الذي يعزز تجدد الخلايا وترطيب الشفاه. كما يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية طبيعية تعمل على ترطيب الشفاه، وكذلك حمض اللوريك، الذي يتمتع بتأثير مضاد للالتهابات ويعالج التشققات.
ويتمتع عسل النحل أيضا بتأثير مضاد للالتهابات ويساعد في علاج التشققات. ومن الأسلحة الأخرى لمحاربة جفاف وتشقق الشفاه الفازلين، الذي يحد من الإحساس بالشد.
5- وأخيرًا.. احذري أقلام أحمر الشفاه التقليدية
وحذرت مجلة “أوكو تست” من أن أقلام أحمر الشفاه التقليدية تحتوي على مواد ضارة بالصحة، وذلك بعدما قامت باختبار 14 نوعا منها، موضحة أن غالبية أقلام أحمر الشفاه التقليدية تقوم على أساس دهون ذات قاعدة نفطية تُعرف باسم “برافينات”.
وتوصلت نتيجة الاختبار إلى احتواء 12 نوعا من منتجات البرافينات على ما يعرف “بالهيدروكربونات العطرية للزيوت المعدنية” (MOAH)، والتي قد تحتوي على مواد يُشتبه في كونها مسببة للسرطان.
كما رصد الاختبار احتواء جميع منتجات البرافينات على المركبات الكيميائية MOSH وPOSH، التي يمكن أن تتراكم في الأنسجة الدهنية للجسم وفي الكبد، فضلا عن أن بعض الأصباغ يمكن أن تتسبب في استجابات تحسسية.
وتكمن الخطورة في أن المرأة غالبا ما تلعق أحمر الشفاه بلسانها أثناء التحدث أو تناول الطعام أو التقبيل، ومن ثم وصول هذه المواد إلى داخل الجسم. ولتجنب هذه المخاطر، تنصح “أوكو تست” المرأة بالابتعاد عن هذه المستحضرات واستعمال مستحضرات أحمر الشفاه الطبيعية
اقرأ أيضا: أطعمة ونصائح تساعدك في الحصول على شفاه وردية
للمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك
https://www.youtube.com/watch?v=zQ1pS3qSX2w
