تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة الانتفاخات تحت العين التي تنجم عن أسباب عديدة منها صحية، ومنها متعلقة بنظام الحياة والنظام الغذائي، والبعض منها يعود إلى أسباب وراثية، إضافة إلى أن التقدم في السن يعد أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور الانتفاحات تحت العين.
أسباب الانتفاخات تحت العين:
عندما تضعف بنية الأنسجة والعضلات التي تدعم الجفنين، تبدأ الانتفاخات تحت العين بالظهور، يرافقها ترهل في الجلد المحيط بالعين. كذلك، تهبط الدهون الموجودة حول العين إلى أسفل العين ففي أحيان كثيرة، تتسبب في ظهور الجيوب المنتفخة تحت العين. إضافة إلى ذلك، يمكن أن تتجمع السوائل في الفراغ الموجود تحت العين، ما يجعل تلك المنطقة تبدو منتفخة ومتورمة. وللانتفاخات تحت العين أسباب عدة، نرصد أبرزها في التالي:
التدخين.
التقدم في السن.
حساسية العين.
التهاب الملتحمة.
قلة النوع والتعب والإرهاق الشديد.
احتباس السوائل.
تناول طعام غني بالأملاح.
الوراثة.
عدم اتّباع نظام غذائي صحي.
كثرة التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر.
كما أن هناك أسباباً طبية تتسبب في ظهور الانتفاخات تحت العين، مثل التهاب الجلد، أمراض الكلى ومرض العين الدرقي، وفي هذه الحالات عليك استشارة الطبيب المختص.
وصفات طبيعية تخلصك من الانتفاخات تحت العين طبيعياً:
البطاطا
تعد البطاطا أحد أكثر المكونات الطبيعية قدرة على التخلص من الانتفاخات تحت العين، ليس هذا فقط فهي تخفف من الهالات السوداء وتهدئ المنطقة المحيطة بالعين، كما تساعد في تفتيح وتبييض البشرة. ولعلاج الانتفاخات تحت العين طبيعياً، قومي بتقشير حبة من البطاطا وقطعيها إلى دوائر، من ثم ضعيها في الثلاجة. وعندما تصبح باردة، ضعيها تحت عينيك. كما بإمكانك تدليك منطقة تحت العين بعصير البطاطا الطازج.
الألوفيرا
كذلك، تعد الألوفيرا أحد العلاجات الطبيعية المفيدة في علاج الانتفاخات تحت العين. وللاستفادة من خصائصها في هذا المجال، امزجي القليل من جل الألوفيرا الطازج مع بضع نقاط من عصير الليمون الطازج، وضعي المزيج على الجيوب تحت العين. اتركي المزيج تحت العين لمدة عشر دقائق، بعدها نظفي منطقة تحت العين وشطفيها بالماء البارد.
وفي هذا الإطار، يمكنك الاستفادة من مفعول الأولوفيرا على الشعر والبشرة.. فهو كالعصا السحرية
زيت جوز الهند
يمتلك زيت جوز الهند خصائص مفيدة في التخلص من الانتفاخات تحت العين، لذلك يعد استخدامه شائعاً في علاج هذه المشكلة بشكل طبيعي. وقد يحتاج وقتاً أطول لتلاحظي النتائج، إلا أن المواظبة على استخدامه بشكل منتظم يضمن لك نتائج واضحة طويلة الأمد. يكفي أن تقومي بتدليك منطقة تحت العين بزيت جوز الهند، بحركات دائرية بأطراف أصابعك، لدقائق عدة. اتركيه لمدة عشر دقائق، بعدها نظفي عينيك بالغسول الملائم.
أسباب ظهور الأكياس تحت العين وطرق التخلص منها
عادات تسبب انتفاخ العينين:
قد يكون هناك تورم مفرط في الجسم في أي وقت، يطلق عليه وذمة. الوذمة مصطلح طبي يستخدم لوصف مجموعة من السوائل التي تحيط بأنسجة الجلد. نظراً إلى أنَّ الجلد المحيط بالعينين يميل إلى أن يكون رقيقاً بطبيعته، فهو عرضة للتغير إلى اللون الداكن بالإضافة إلى التورم.
ربما يتساءل البعض عن سبب تراكم السوائل في هذه المنطقة وانتفاخها؛ فالسبب يتعلق في جزء كبير منه بعاداتك السيئة. يبدو من الغريب أن تعتقدي أنك قد تساهمين في انتفاخات عينيكِ، ولكن إليك بعض الأشياء التي تفعلينها والتي قد تسبب لك المشاكل في هذه المنطقة:
1- تناول الكثير من الملح
من أول الأشياء التي عليكِ القيام بها هو التدقيق في كمية الملح التي تتناولينها. يتسبب الملح تلقائياً في احتفاظ الجسم بالسوائل، وهو أمر غير مفيد لعينيكِ ولقلبكِ. وفقاً لأعراض النوبة القلبية والسكتة الدماغية، يوصى بعدم تناول أكثر من 2300 ملليجرام يومياً.
• كيفية إصلاح ذلك: استخدام نظام غذائي مقيد من الصوديوم، خاصة إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم وتحديات أخرى مع الوذمة.
2- عدم شرب الماء بما فيه الكفاية
يبدو غريباً أنه عندما يصاب الجسم بالجفاف، يمكن أن تنتفخ العينان. الحقيقة أن الأنسجة المحيطة بالعين مليئة بالأعصاب، وتنشط المنطقة عندما يكون الجسم في حالة جفاف. نظراً لأنَّ عينيك جزء حيوي من نظامك، ستحتفظ هذه المنطقة بالسوائل عندما تنخفض نسبتها في الجسم.
• كيفية إصلاح ذلك: زيادة استهلاكك من المياه، والتأكد من حصولك على الكمية الكافية.
3- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم
هل لديك نقص في النوم؟ عندما لا تحصلين على قسطٍ كافٍ من الراحة، يمكنك دائماً معرفة ذلك في صباح اليوم التالي بمجرد النظر إلى عينيكِ. ستكون مظلمة ولها مظهر منتفخ حيث يخزن جسمك السوائل والدم حول العينين عندما لا تنامين بشكل كافٍ. تحتفظ عيناك بكمية معينة من السوائل في احتياطي للدموع. عندما ترمشين، تقوم عيناك بتحديث السوائل لضمان عدم جفافها.
• كيفية إصلاح ذلك: احصلي على الراحة المناسبة وذلك من خلال حصولك على ما لا يقل عن 6-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
4- عدم إزالة المكياج ليلاً
للأسف، يمكن أن يتسبب المكياج في تهيج تلك الأنسجة الرقيقة تحت العينين ويسبب انتفاخها في الصباح.
• كيفية إصلاحه: اغسلي وجهك ليلاً وستكون عيناك أقل تهيجاً في اليوم التالي.
5- استخدام منتجات التبغ
تعمل السموم الموجودة في السجائر على تكسير مرونة البشرة، مما يتسبب في ترهلها وتطور أشياء مثل انتفاخ العين. بالإضافة إلى ذلك، فإن النيكوتين، وهو مادة موجودة في السجائر، يحفزك ويمكن أن يسبب قلة النوم، مما يساهم في الانتفاخ حول عينيك.
• كيفية إصلاح المشكلة: توقفي عن التدخين، فالسجائر لا تلحق الضرر ببشرتك فحسب، بل يمكنها أيضاً إتلاف الأنسجة حول عينيك. عندما تستنشقين المواد الكيميائية السامّة الموجودة في الدخان، فإنك تضعين سماً نقياً في جسمكِ. لن تكون بشرتك هي المشكلة الوحيدة التي سوف تواجهينها إذا كنت تدخنين، يمكنك أيضاً تطوير مشاكل طبية خطيرة مثل سرطان الفم أو الرئة.
6- التعرض المفرط لأشعة الشمس
تتسبب حرارة الشمس في إتلاف خلايا الجلد والكولاجين الذي يمنح بشرتك مرونتها.
• كيفية إصلاح ذلك: الحدّ من التعرّض المباشر للشمس أثناء الذروة.
7- أشياء أخرى يمكن أن تسبب انتفاخ العين
– مشاكل الجيوب الأنفية.
– البكاء.
– عملية الشيخوخة الطبيعية.
– علم الوراثة.
– مرض الغدة الدرقية.
– التهابات العين.
– الفشل الكلوي.
– أمراض تتصل بأجهزة الجسم.
اقرأ أيضا: بمفعول البوتكس.. وصفات فعالة لمحاربة التجاعيد والخطوط حول العين
وللمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك
