على الرغم من وجود العديد من طرق جعل الخدود ممتلئة بشكل طبية، مثل الفيلر وحقن الدهون، إلا أن الكثيرين قد يفضلون استخدام وصفات طبيعية لجعل الخدود ممتلئة؛ خوفاً من إجراء أي تدخل بالوجه، كما أن تكلفة التدخلات التجميلية الباهظة قد تقف عائقاً أمام العديد من الأشخاص.
ومن خلال هذا المقال سنقدم لكم طرق الحصول على خدود ممتلئة بشكل طبيعي، وخلطات تعمل على تسمين الوجه والخدود.
كيفية الحصول على خدود ممتلئة بشكل طبيعي:
لا توجد بيانات علمية تثبت أن العلاجات الطبيعية تضمن الحصول على خدود ممتلئة، لكن يمكنكِ تجربة بعض هذه العلاجات:
1. تمارين الوجه
إحدى الطرق الشائعة لتسمين الوجه بشكل عام هي تمارين الوجه لأنها تساعد على شد البشرة و تمد خلايا الوجه بالأكسجين لتبدو نضرة وممتلئة.
هناك العديد من حركات يوجا الوجه متوفرة على يوتيوب، وما يميز هذه الطريقة أنها سهلة ويمكن القيام بالحركات في أي مكان وأثناء أداء مهام أخرى.
مارسي تمارين يوجا الوجه يوميًا لمدة 5-10 دقائق .
تعرفي على أسباب ظهور الذقن المزدوجة وطرق التخلص دون جراحة
2. تدليك الوجه
إلى جانب تمارين الوجه، يمكنكِ أيضًا تجربة تدليك كامل للوجه باستخدام زيت الأفوكادو أو الزيتون أو جوز الهند لزيادة تدفق الدم إلى وجهكِ. سيجعل وجهك يبدو ممتلئًا وقد يمنحك خدودًا ممتلئة.
3. المكسرات
واحدة من أفضل الطرق للحصول على خدود ممتلئة بشكل طبيعي هي تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية مثل المكسرات.
، مثل الكاجو والفستق، من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن. يساعد في زيادة الدهون في وجهك من ثم تبدو الخدود ممتلئة.
تعرفي على أسباب ترهل الخدود وطرق علاجها منزليا
4. ماسك التفاح
علاج منزلي آخر للخدود هو التفاح. التفاح يعزز الكولاجين و يساعد على شد الخدين المترهلين .
لتحضير الماسك، اهرسي تفاحة واخلطيها مع بضع ملاعق كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من العسل. اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
5. الحليب مع العسل
الحليب غني بالأحماض الأمينية والبروتين ، والعسل غني بالسعرات الحرارية فضلا عن فوائده . شرب الحليب والعسل بانتظام يمكن يمنح وجهكٍ الامتلاء المطلوب، كما بمكنكِ تطبيق هذا المزيج موضعيًا للحصول على ترطيب و نضارة وامتلاء للخدود.
6. ماسك ماء الورد والجلسرين
مزيج ماء الورد والجلسرين يساعد على الترطيب وسد البشرة كما أنه يعطي الشعور بامتلاء الخدود. اخلطي كميات متساوية من ماء الورد والجلسرين في وعاء واستخدمي القطن لتطبيق الماسك على وجهكِ. ينصح كذلك بأضافة محتوى كبسولة من فيتامين اي إلى الماسك، ثم طبقيه لمدة 15 دقيقة.
7.تمرين البالونات
يعتبر نفخ البالونات من أفضل تمارين الوجه للخدود الممتلئة لأنه يضغط على عضلات الوجه .
خلطة لتسمين الوجه في 3 ايام تساعدك على الحصول على خدود ممتلئة وبشرة نضرة.
المكونات:
– ملعقتين من الخميرة
– ملعقة كبيرة من ماء الورد
– 3 ملاعق من اللّبن
فوائد الخلطة للبشرة:
– يساعد خليط اللّبن والخميرة في نفخ الخدّين وتوردّهما، يعتبر بديلاً طبيعيّاً لحقن البوتوكس.
– يبيّض البشرة ويعطيها ملمساً ناعماً، وذلك بسبب حمض اللاكتيك الذي ينظّف البشرة ويمنحها تورّداً طبيعيّاً.
– يشدّ البشرة ويؤخر من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وخطوط التجاعيد حول الفم والعينين.
– يعمل على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت.
– ينظّف البشرة ويزيل الرواسب العالقة بها من غبار وما تبقّى من ماكياج في نهاية اليوم.
طريقة تحضير الخلطة:
– اغسلي بشرتكِ جيّداً واتركيها حتى تجفّ.
– اخلطي المكوّنات معاً واتركيها لدقائق.
– ضعي الخليط على بشرتكِ لمدّة ربع ساعة.
– اغسليها جيّداً بالماء العادي، ثمّ بماء مثلّج لإغلاق المسامّ.
– احرصي على تطبيق هذا القناع مرّتين في الأسبوع.
تسمين الوجه بالحلبة
تحتوي الحلبة على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تساعد على تقليل التجاعيد، وشد البشرة، وجعلها أكثر امتلاء.
طريقة الاستخدام
تنقع ملعقة كبيرة من الحلبة في ماء مقطر ليلة كاملة.
تفرم الحلبة حتى يتكون معجوناً ليناً.
توضع الحلبة على البشرة وتترك حتى تجف تماماً، ثم يشطف الوجه بالماء.
تسمين الوجه بزبدة الشيا
لا تستخدم زبدة الشيا في وصفات تسمين الوجه فحسب، بل اشتهرت زبدة الشيا بفوائدها المذهلة للشعر والبشرة؛ نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الالتهاب والأكسدة، مثل: توكوفيرول، و ستيرول، وترايتيربين.
مكونات الخلطة
1 كوب من زبدة الشيا.
¾ كوب من حبيبات السكر.
طريقة الاستخدام
يخلط السكر مع زبدة الشيا.
يدلك الوجه بالخليط لمدة 5 دقائق بعد الاستحمام.
يترك الماسك على البشرة لمدة عشر دقائق أخرى.
يشطف الوجه برفق باستخدام الماء الفاتر.
يمكن أيضاً استخدام بعض الزيوت، مثل: زيت الأفوكادو، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون لشد البشرة وزيادة امتلائها.
تسمين الوجه بالصبار
يدخل الصبار في تصنيع العديد من مستحضرات الشعر والبشرة؛ إذ يحتوي على فيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E) وفيتامين سي، مما يساعد على تقليل علامات التقدم بالسن كما يساعد على استعادة نضارة البشرة وامتلائها.
كما أجريت دراسة في عام 2009 لمدة 90 يوماً، على نحو 30 سيدة تراوحت أعمارهم بين 49-74 عاماً، وقسمت السيدات إلى مجموعتين تلقت إحداها جرعات عالية من جل الألوفيرا، بينما تلقت الأخرى جرعات أقل.
وأشارت النتائج إلى تحسن تجاعيد الوجه وزيادة نضارته في السيدات اللاتي تناولن جرعات أكبر من مكملات جل الألوفيرا الغذائية.
اقرأ أيضا: فوائد الخميرة البيرة لجمال البشرة
وللمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك
