ولاء نبيه
نظراً لما تسببه العواصف الترابية من مخاطر صحية على صحتك وصحة أطفالك خاصة اذا كانوا يعانون من حساسية الصدر، بجانب ما تسببه من تراكم الأتربة في المنزل ما يزيد من أعبائك اليومية..جمعنا لك أهم النصائح التي تمكنك من تجنبك من مخاطرها وتسهل عليك عملية تنظيف المنزل بشكل سريع.
– احرصي على بقاء أبنائك في المنزل في خاصة لمن يعانون من الحساسية الصدرية.
-إحكام اغلاق النوافذ والأبواب في المنزل بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ.
– الحرص على ارتداء كمامات الواقية في حال الخروج عند الضرورة.
– احرصي على تغيير أغطية السرير والوسائد قبل النوم مباشرة، فالأتربة الموجودة عليها قد تتسبب التهابات في الجهاز التنفسي كما قد تسبب البثور للبشرة .
-قدمي لاطفالك المشروبات الدافئة المحلاة بالعسل حيث تساعد على ترطيب المريء وقتل البكتريا الناتجة عن استنشاق الغبار.
– الحرص على الغرغرة بشكل مستمر لطرد العوالق الموجودة داخل الحلق.
– تجنب ارتداء العدسات اللاصقة حيث تساعد على التصاق الاتربة بها ما يؤثر على صحة العينين
-تجنب ارتداء الملابس الفاتحة وخاصة البيضاء حيث تكون أكثر عرضة للاتساخ .
– عند الخروج يجب تجنب وضع أي نوع من الكريمات المرطبة على الوجه حتى لا تلتصق الأتربة بها
