فيروس كورونا
فيروس كورونا

فيروس كورونا .. كيف تتأكد من عدم إصابتك

انتشر فيروس كورونا في الاونه الاخيره في ربوع العالم بعد أن كانت بؤرته الاساسيه بمدينة هوهان الصينية، كما أعلنته منظمة الصحه العالمية كوباء عالمي، حيث ان المرض لا يظهر علاماته في البداية وقد لا يظهر علي المريض، كما أن فترة حضانه المرض 14 يوم.
ولذلك قام فريق من الأطباء اليابانيون، بإختبارا بسيطا يمكننا القيام به كل صباح ،للتأكد من عدم اصابته بالفيروس.
خد نفسا عميقا وأمسك انفاسك لأكثر من 10ثواني ،اذا نجحت في الزفير دون سعال وعدم الراحه والتعب والصلابه في صدرك، فهذا يثبت أنه لايوجد تلف في الرئتين ويشير بالفعل لعدم وجود فيروس.

كما يجب عمل التأكد من أن فمك وحلقك رطبان وليس جافان، تناول كوبا من الماء مره واحده عل الاقل كل 15دقيقه، لأنه حتي لو دخل الفيروس فمك فإن السوائل التي تتناولها بإنتظام يمكن نقلها للمعده ،وحموضه المعده تنقل الفيروسات.
وبالجدير بالذكر أن فيروس كورونا ظهر في عدد من الدول ،وفقا لتقرير الصحه العالميه هي الاوله في انتشار الوباء مثل ايطاليه و ايران وانجلترا.

عن كلام نواعم

شاهد أيضاً

«فليبينية» تتوج بملكة جمال المراهقات 2020 وصربية وروسية سفراء عالميين

أعلنت “بيك الباتروس” المستضيفة لحفلة ملكة جمال العالم للسياحة والبيئة 2020 للمراهقات عن الفائز بلقب …

تعليق واحد

  1. KhaledTuraKhaled@gmail.com'/
    خالد عبدالغني

    بالنجاح والتوفيق يا أستاذة / أنغام

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *