يتعرض بعض النساء لخطر الإصابة بمرض سكري الحمل، نتيجة لارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل، ويمكن للنظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة أن يبقي سكري الحمل تحت السيطرة، وقد تكون بعض حالات سكري الحمل شديدة، وقد تحتاج الحوامل إلى تناول الأنسولين؛ لأنه إذا ترك سكري الحمل دون علاج؛ يمكن أن يسبب مشاكل صحية لكل من الأم والجنين.
ومن خلال هذا المقال سنطلعكم تفصيلا على أسباب وأعراض الإصابة بمرض سكري الحمل وتشخيصه وعلاجه وتأثيره.
أعراض الإصابة بمرض سكري الحمل:
لا تظهر لدى الغالبية العظمى من النساء المصابات بسكري الحمل أي أعراض للمرض، قد تُلاحظ بعضهن الأعراض الآتية:
-العطش بشكل كبير.
-الجوع بنسبة تفوق عن العادة.
-الحاجة للتبول أكثر من اللازم.
أسباب الإصابة بمرض سكري الحمل:
تحدث في الحَمْل تغييرات هرمونية تُصعّب تحمّل الغلوكوز، حيث يُحْدِثُ الحَمْل في جسم المرأة حالة إجهاد (Stress) فيسيولوجي يؤدي لارتفاع هرمونات الإجهاد، والأدرينالين ، والكورتيزول، كِلا هذين الهرمونين يعمل بدرجة معيّنة لدى كل البشر في كل الوقت، وجزء من تأثيرهما هو رفع درجة الغلوكوز في الدم.
في حالات الكَرْب يزداد إفرازهما، ولذلك ترتفع درجة الغلوكوز في الدم بين الهرمونات الأخرى التي ترفع السكر في الدم فنجد الغلوكاغون المُفْرَز من البنكرياس ، بالإضافة لهرمونات خاصة بالحَمْل والمُفْرَزَة من المشيمة.
ترفع هذه الهرمونات درجة الغلوكوز في الدم وتناقض نشاط الإنسولين.
بعض الباحثين في مستشفى جامعة هلسنكي قاموا بتقييم 391 امرأة قمن بالإنجاب بين عامين 1984- 1994 في مستشفى جامعة حيث تمت إصابتهن بمرض سكري الحمل، إذ اكتشف الباحثون أن هناك بعض الأجسام المضادة الذاتية في مرحلة مبكرة من الحمل قد تكون هي السبب وراء ذلك.
عوامل خطر الإصابة بمرض سكري الحمل:
-النساء اللاتي يُصبنَ بسكري الحَمْل أكبر عمرًا.
-النساء ذوات وزن زائد (Overweight).
-النساء اللواتي عانين من سكري الحمل في السابق.
-وجود مشكلة تكيُّس المبايض عند المريضة.
-وجود تاريخ عائلي لمرض السكري.
مضاعفات الإصابة بمرض سكري الحمل:
تَطوُّر سكري الحَمْل خلال الحمل يُعرض النساء الحوامل وأجنتهنّ لمخاطر ممكنة.
من أهم المضاعفات للسكري والتي تظهر بفترة متأخرة في الحمل:
-ولادة طفل مصاب بالعملقة.
-كثرة السائل السلوي.
-إصابة الطفل بمتلازمة الضائقة التنفسية.
-اللجوء للجراحات قيصرية.
-فرط ضغط دم مزمن عند الأم.
-زيادة خطر الإصابة بالسكري عند الأم في المستقبل.
-ليس هناك خطر مُفرط لتشوُّهات، وذلك لأن أعضاء الجنين تُتِمُّ تطورها في نهاية الثلث الأول للحمل قبل ظهور سكري الحَمْل.
تشخيص الإصابة بمرض سكري الحمل:
يتم التشخيص من خلال فحص تحمل الغلوكوز (GCT – Glucose Challenge Test).
يجب قبل الخضوع للفحص المحافظة لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام على تغذية غنية بالكربوهيدرات (Carbohydrate)، حيث تكون أكثر من 150 غرامًا في اليوم، كما يجب الامتناع عن التدخين والجهد الجسدي.
يتم فحص تركيز السكر قبل تناول الغلوكوز بالشرب، وبعد مرور ساعة، وبعد ساعتين وثلاث ساعات من شرب 100 غرام سكرًا.
يستلزم الأمر فحصين شاذين عن الوضع السليم لتعريف الوضع على أنه سكري الحَمْل.
إن القيم القصوى الطبيعية للغلوكوز هي:
-عند الصيام: 95 ملليغرام/ ديسيلتر.
-بعد مرور ساعة: 180 ملليغرام/ ديسيلتر.
-بعد مرور ساعتين: 155 ملغم/ ديسيلتر.
-بعد مرور ثلاث ساعات: 140 ملغم/ ديسيلتر.
متى يبدأ سكري الحمل بالظهور؟
يعد سكري الحمل نوعاً من مرض السكري. تتطور الحالة عند النساء الحوامل إذا ارتفعت مستويات السكر في الدم بشكل كبير. يظهر سكري الحمل عادة خلال منتصف الحمل، ما بين الأسبوع الـ 24 و28، وفي هذه المرحلة تبدأ المشيمة في إفراز الهرمونات ويزود الجنين بالأكسجين والعناصر الغذائية في الرحم.
النظام الغذائي المناسب لمريض السكري في الشتاء
علاج سكري الحمل:
-يساعد تشخيص سكري الحمل على تجنب إصابة الأم والجنين بالمضاعفات؛ لذا تجب مراقبة الأم من كثب، فقد يصر الطبيب على إجراء اختبار منتظم لتحمل الغلوكوز منذ تشخيص الحالة وحتى اقتراب موعد الولادة.
-يساعد اتباع الحامل لنظام غذائي صحيح وممارسة الرياضة على الحد من تفاقم من سكري الحمل، وكذلك التحكم في زيادة وزن الجنين في الرحم، وقد تكون الأدوية ضرورية للتحكم في مستويات الأنسولين، وتجنب المزيد من المضاعفات مثل تسمم الحمل.
كيف يمكن الحفاظ على نسبة السكر من الارتفاع أثناء الحمل؟
ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، وتنخفض قليلاً على مدار النهار والليل. يمكن أن تساعد هذه النصائح في الحفاظ على نسبة السكر في الدم طبيعية على مدار اليوم:
-تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من السكريات البسيطة، مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة والحلويات؛ لأن هذه الأطعمة ستؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
-تناول ثلاث وجبات صغيرة، بالإضافة إلى وجبتين أو ثلاث وجبات خفيفة صحية كل يوم؛ للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم.
-إدخال بعض البروتينات الخالية من الدهون في كل وجبة؛ للمساعدة على موازنة نسبة السكر في الدم. يساعد البروتين على جعل الحامل تشعر بالشبع، ومنحها الطاقة، والتحكم في نسبة السكر في الدم.
-تناول وجبة خفيفة قبل الذهاب إلى السرير، وتناول وجبة فطور جيدة، والتقليل من الكربوهيدرات والفواكه السكرية.
اقرأ أيضا: أسباب وأعراض انخفاض السكر عند حديثي الولادة
وللمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك
