صحة وجمال
قسم صحة و جمال يهتم بكل ما يخص صحة المرأة و أدوات التجميل و الاهتمام بالبشرة و الجسم و كل ذلك وأكثر عبر موقع كلام نواعم
-
طرق إزالة شعر المناطق الحساسة بدون ألم: وصفات طبيعية وحلول فعّالة
تسعى معظم النساء للحصول على بشرة ناعمة وخالية من الشعر الزائد، لا سيما في المناطق الحساسة. ولكن، تواجه الكثيرات…
أكمل القراءة » -
7 زيوت سحرية لعلاج الشعر و جعله صحي وكثيف
هل تبحثين عن طريقة طبيعية للحصول على شعر ناعم وكثيف؟ الحل يكمن في حمام الزيت المنتظم، الذي يعزز صحة الشعر…
أكمل القراءة » -
التلاعب في العلاقات: 6 علامات تحذيرية
العلاقات الإنسانية، سواء كانت صداقة أو حبًا، تهدف إلى تحسين جودة الحياة. لكن في بعض الأحيان تتحول هذه العلاقات إلى…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على شبابك الداخلي وتشعر بالرضا عن نفسك؟
الشعور بالشباب يبدأ من الداخل، وهو أكثر من مجرد الحفاظ على مظهر خارجي. يتعلق الأمر بتبني عادات صحية وموقف إيجابي…
أكمل القراءة » -
ما هي أضرار زيت الزيتون… وكيفية استخدامه باعتدال
زيت الزيتون، المستخرج من ثمار شجرة الزيتون، يُعد من الزيوت الصحية المميزة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية…
أكمل القراءة » -
7 مقشرات طبيعية لبشرة نضرة في المنزل بتكلفة بسيطة
تسعى العديد من السيدات للحصول على بشرة ناعمة ونضرة، ولكن ارتفاع أسعار المستحضرات الطبية وتعدد الوصفات غير الآمنة قد…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من العادات السيئة؟ نصائح عملية لتغيير نمط حياتك
يعاني الكثير من الأشخاص من عادات غير صحية مثل قلة النوم، الخمول، التدخين أو السمنة. ورغم إدراكهم لأضرار هذه…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة الكيتو
إليك وصفة سلطة كيتو لذيذة وسهلة التحضير، مناسبة لمتبعي نظام كيتو الغذائي الذي يعتمد على تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون: سلطة…
أكمل القراءة » -
ازاي تتخلصي من ترهل الذراعين بالتغذية والتمارين
ترهل الذراعين مشكلة شائعة تظهر غالبًا مع التقدم في العمر نتيجة فقدان الجلد لمرونته وضعف العضلات. ومن أجل تحسين مظهر…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة في فصل الشتاء
مع بداية فصل الشتاء، تتأثر البشرة بتغيرات الطقس البارد والجاف، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه. في هذا السياق، يقدم…
أكمل القراءة »