لايف ستايل
-
5 فوائد صحية لتناول جزرة يوميًا: صحة العين الجهاز الهضمي
الجزر هو أحد الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية، ويعتبر خيارًا مثاليًا يمكن تناوله بسهولة يوميًا. يحتوي الجزر على مجموعة من…
أكمل القراءة » -
طرق للتخلص من العصبية والتحكم في الغضب
الغضب المفرط قد يؤدي إلى مشاكل عديدة تؤثر على العلاقات الشخصية والمهنية إذا لم يتم التحكم فيه بشكل صحيح. وللتغلب…
أكمل القراءة » -
نصائح لتعزيز تركيز أطفالك وتحسين أدائهم الدراسي طوال العام
مع انقضاء الشهور الأولي من الدراسة واقتراب فترة الامتحانات، تسعى الأمهات للبحث عن حلول يومية تُسهم في تسهيل دراسة…
أكمل القراءة » -
إشادة واسعة بأكاديمية السباحة في نادي الزمالك
شهدت أكاديمية السباحة بنادي الزمالك إشادة كبيرة من أعضاء الجمعية العمومية بالنادي بعد تحقيقها تطوراً ملحوظاً في مستوى تدريب أبناء…
أكمل القراءة » -
أفضل التمارين الرياضية المنزلية للنساء: طرق فعّالة لتحقيق اللياقة البدنية والرشاقة
في عالمنا المعاصر، حيث تزداد الضغوطات والالتزامات اليومية، قد يكون من الصعب العثور على وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.…
أكمل القراءة » -
كيف تحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية: خطوات نحو حياة متكاملة
في العصر الحديث، أصبحت تحديات الحفاظ على توازن مثالي بين العمل والحياة الأسرية أكثر وضوحًا، خاصةً مع تزايد ضغوطات العمل…
أكمل القراءة » -
تعزيز الصحة النفسية للمرأة: استراتيجيات عملية لتحسين الرفاهية والسعادة
تُعتبر الصحة النفسية أحد الأسس الرئيسية للعيش حياة صحية وسعيدة، وهي تلعب دورًا حيويًا في تحقيق التوازن والرفاهية العامة. بالنسبة…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة من أجل التخلص من رائحة العرق بوصفات طبيعية
مع موجة الحر الشديدة التي نتعرض لها نطرح لكم بعض الوصفات الطبيعية من أجل التخلص من رائحة العرق بدلا من…
أكمل القراءة » -
اطلاق سلسلة Google Pixel 8 في الخارج رسميا… تعرف على المواصفات
قامت شركة جوجل في الخارج بالكشف عن هواتفها الجديدة Google Pixel 8 و Google Pixel 8 Pro بشكل رسمي، بعدما…
أكمل القراءة » -
تعرف على مواصفات ساعة هواوي الجديدة HUAWEI WATCH GT4
أطلقت هواوي ساعتها الجديدة HUAWEI WATCH GT4 حيث تستهدف الأشخاص الذين لا يفضلون الساعات الذكية الضخمة، لتدمج حس جمالي في…
أكمل القراءة »