نصائح لحماية شعرك خلال رحلتك الصيفية

خلال رحلاتنا الصيفية ننسى حماية شعرنا تاج جمالنا من الحروق الشمسية ونعاني بعدها بتكسر الشعر وسقوطه وتغيير لونه وإصابته بالتلف.

ومن خلال هذه السطور سنعرض لكم مجموعة نصائح عن كيفية حماية الشعر خلال رحلتك الصيفية بأسهل الطرق:

1. قومي بتغطية شعرك بالزيوت الطبيعية

زيت الجوجوبا النقي من أسهل الطرق لحماية شعرك في البحر وهو بطلاءه بزيت الجوجوبا الطبيعي لمنع الملح والكلور من أذية الشعر. قبل الخروج، ضعي هذا العنصر المغذي الأساسي على شعرك كعلاج ترطيب عميق. اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

تعرفي على ماسكات ترطيب الشعر في فصل الصيف

2. احمي شعرك من أشعة الشمس

يساعد البلسم الذي يترك على الشعر ومستحضرات الشعر على حبس الرطوبة للحفاظ على مظهر خصلات شعرك في أفضل حالاتها. غطي شعرك بتركيبتك المفضلة قبل السباحة لحمايته من التلف .

3. تجنبي الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات.

يمكن أن يؤدي غسل الشامبو بالكبريتات إلى تجفيف شعرك وفروة رأسك، وهذا هو آخر شيء تحتاجينه في أيام الصيف. اختاري أنواع الشامبو النباتية المصممة بدون كبريتات لمنهج صحي أكثر لتنظيف الشعر.

4. ابحثي عن منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على عامل حماية من الشمس.

تحت الانطباع بأن واقي الشمس مخصص لبشرتك فقط؟ فكري مرة أخرى. تؤثر أشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية على كل من شعرك وفروة رأسك، وهذا هو السبب في أنه من الطبيعي استخدام منتجات الشعر المصممة بمعامل حماية من الشمس.

5 . اغسلي شعرك قبل السباحة وبعدها

هل يجب أن يغسل الشعر بعد السباحة ؟ نعم – وقبل السباحة أيضاً. تخطي الشامبو، ولكن امنحي شعرك شطفه بالماء العذب قبل أن يتعرض للماء المالح والكلور. ذلك لأن الشعر الجاف أكثر عرضة لامتصاص الكلور والملح، بينما الشعر الرطب أقل امتصاصاً بشكل طبيعي. وبالمثل، من الجيد شطف شعرك بعد السباحة للمساعدة في إزالة أي بقايا من الملح والمواد الكيميائية.

6. استخدمي الأوشحة وقبعات السباحة

أسرع طريقة لحماية شعرك من العوامل الجوية هي منعها تماماً بقبعة السباحة. في الواقع، يعد وضع بلسم مضاد للتكسر على شعرك تحت قبعة السباحة فرصة مثالية للظهور بشعر صحي مميّز ولامع.

كيفية العناية بالشعر بعد السباحة:

لحماية شعرك بشكل فعّال عند ممارستكِ للسباحة فعليك تطبيق خطوات العناية بالشعر قبل السباحة وبعدها. فيما يلي سنتطرق لخطوات العناية بالشعر بعد السباحة:

قومي بغسل شعرك خمس مرات على الأقل بعد السباحة للتخلص من جميع الكلور والرواسب العالقة بشعرك، ويُفضل إضافة صودا الخبز للشامبو ليساعدك بذلك على التخلص من الرواسب العالقة بشعرك.
استخدمي البلسم بعد غسل شعرك جيداً لترطيبه، إذ تعمل المياه المكلورة على سحب رطوبة الشعر وزيادة جفافه.
يُنصح باستخدام الخل المخفف بالماء لغسل الشعر بعد السباحة؛ لتعادلي بذلك درجة الحموضة للشعر بعد الكلور الموجود في مياه المسبح أو البحر.
استعملي فرشاة شعر متباعدة الأسنان، وتجنبي الفراشي القاسية التي تساهم في تكسير الشعر وتقصفه.
دلّكي شعرك جيداً بأحد زيوت الشعر، كزيت الزيتون، وزيت الجوجبا، وزيت جوز الهند؛ لتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس والتي من شأنها أن تعزز من نمو شعرك وتكثفه. واحرصي عزيزتي على تدفئة الزيت قبل تدليك فروة رأسك به.
استخدمي الخلّ لشطف شعرك فهو يُضفي عليه بريقاً رائعاً، ويُساعد في نموه.
تجنبي الإفراط في غسل شعرك، فهو يساعد على تجفيف الشعر وتخليصه من دهون فروة الرأس الطبيعية المفيدة للشعر قوةً وجمالاً.
اختاري الشامبو الخاص بشعرك بحكمة وتروي، ويُفضل أن تصنعي الشامبو الخاص بشعرك في الييت، باستخدام خليط من الزيوت الطبيعية، كزيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الجوجبا دون مواد صناعية ضارة للشعر.

وصفات طبيعية للشعر مع السباحة:

تسعى جميع الإناث سيدات منهنّ وشابات لامتلاك شعر جميل حيوي ولامع لإكمال إطلالاتهنّ الأنيقة، ولأن الشعر الجميل والصحي يلزم روتين خاص مُغذي ومٌرطب للمحافظة على رونقه، إليكِ فيما يلي نصائح عامة للعناية بشعرك أثناء فترة المصيف وخاصة السباحة، إذا كنتِ من الأشخاص الذين يسبحون باستمرار، فيجب عليكِ بإزالة بقايا المواد التي علقت بشعرك أثناء السباحة باستخدام أحد الخلطات الطبيعية.

زيت جوز الهند للشعر
يساعد زيت جوز الهند على إصلاح الشعر التالف من خلال علاج الجفاف، كما يساعد على حمايته من التساقط ويعمل على نعومة الشعر والحفاظ على لمعانه، كما يقي جوز الهند القشرة التي تصيب الشعر، ويسهم أيضاً في تطهير فروة الرأس وينشط الدورة الدموية ويساعد على تقوية بصيلات الشعر.

المكونات:

5 ملاعق من زيت جوز الهند.
ثمرة موزة.
5 ملاعق من لبان الذكر.
ماء مغلي .
الطريقة:

يتم نقع لبان الذكر في ماء مغلي لمدة ليلة كاملة حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأبيض.
وبعدها يصفى المنقوع في زجاجة نظيفة ومعقمة.
تضيفي مقدار زيت جوز الهند على منقوع لبان الذكر بعد تصفيته والموزة بعد هرسها.
يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف وتترك لمدة ساعتين.
بعدها يغسل بالماء والشامبو وتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

زيت الزيتون للشعر
يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر، وحمايته من الجفاف والتلف مما يساعد على تنعيمه، خاصة إذا تم خلط معه صفار البيض والزبادي والقهوة، أو عمل حمام زيت منفصل بزيت الزيتون.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2 صفار بيض.
2 ملعقة من الزبادي.
2 ملعقة من القهوة.
الطريقة:

في وعاء صغير، اخفقي 2 صفار بيض مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع القهوة والزبادي.
قسمي شعرك إلى أقسام صغيرة، ثم يوزع الخليط الناتج على خصلات الشعر.
ويترك لمدة ساعة كاملة قبل أن يشطف بالماء البارد والشامبو.

ماسك الألوفيرا للشعر
يتميزجيل الصبار (الألوفيرا) باحتوائه على الأنزيمات التي تؤدي إلى إصلاح الشعر التلف وتنعيمه من خلال ترطيبه من الجفاف؛ لأن الألوفيرا تحتوي نفس التركيب الكيميائي من الكيراتين، ويعد الألوفيرا عبارة عن البروتين المسؤول عن الغالبية العظمى لنمو الشعر.

حيث يخترق بسهولة عمق الشعر ويوفر الترطيب المطلوب، خاصة إذا تم مزجه مع الأفوكاتو وزيت جوز الهند؛ لأنه غني بالزيوت المهمة، ومليء بالفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي ترطب وتحمي الشعر من الهيشان.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة جل الصبار.
1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
1 حبة أفوكادو ناضجة.
الطريقة:

امزجي المكونات الثلاثة معاً لتحصلي على القوام المناسب.
ثم ضعيها على الشعر الرطب أو الجاف من الجذور إلى الأطراف.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ماسك الأفوكاد للشعر
تتميز جيل الصبار (الألوفيرا) باحتوائها على الأنزيمات التي تؤدي إلى ترطيب الشعر الجاف؛ لأن الألوفيرا تحتوي نفس التركيب الكيميائي من الكيراتين، ويعد الألوفيرا عبارة عن البروتين المسؤول عن الغالبية العظمى لنمو الشعر، حيث يخترق بسهولة عمق الشعر ويوفر الترطيب المطلوب، كما يعتبر الأفوكاتو غني بالزيوت المهمة، ومليء بالفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي ترطب وتحمي الشعر من الهيشان.

المكونات:

1 حبة أفوكادو ناضجة.
2 ملعقة كبيرة جل الصبار.
1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
الطريقة:

امزجي المكونات الثلاثة معاً لتحصلي على القوام المناسب.
ثم ضعيها على الشعر الرطب أو الجاف من الجذور إلى الأطراف.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

اقرأ أيضا:أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج مشكلات الشعر

وللمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك