منوعات

عبر إذاعة أون تايم سبورت .. هبه عبد العزيز : ممارسة الرياضة للمرأة لها ” مليون” أهمية..

حلت الكاتبة الصحيفة والإعلامية “هبه عبد العزيز” ضيفة عبر إذاعة أون تايم سبورت في ضيافة الإعلامية “نهاوند سري” وتحدثت في العديد من النقاط التي تهم المرأة المصرية بالتحديد في مجال ممارسة الرياضة حيث أكدت على أهمية ممارسة الرياضة بالنسبة للمرأة والمجتمع بشكل عام ، وأبرزت أهميتها في العديد من العوامل : منها تحسين الصحة النفسية ، والحالة المزاجية ، بجانب الحافظ على اللياقة البدنية والقوام المثالي..

وأكدت أيضا أن ممارسة الرياضة بشكل دوري يودي إلي الابتعاد عن الأفكار السلبية من خلال الذهاب للجيم أو النادي ..

كما قالت مدير وحدة المرأة وقضايا المجتمع أن الإستمرار في ممارسة الرياضة يدفع الإنسان للنجاح العملي وخصوصا المرأة فهي تحتاج في بعض الوقت إلي دوافع نفسية لتجديد الشغف أهمها ممارسة الرياضة، بجانب أن ممارسة الرياضة سوف تجبرك بشكل شبه ثابت على الالتزام بالأكل الصحي..

الأمر الأهم أيضا أنها مستقبلا قد تدفعك إلي الضغط على أفراد أسرتك وأولادك من أجل الإلتزام بممارسة أي لعبة فردية أو جماعية..

وأختتمت حديثها بحرصها على ممارسة الرياضة بصحبة نجلتها نورين بشكل شبهه دوري ، كما أنها من محبي متابعة البطلات المصريات في مختلف الألعاب الفردية والجماعية ، وعلى رأسهن لاعبة الأسكواش الشهيرة نور الشربيني، ونجمه التنس العالمية ميار شريف..

للمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى