صحة وجمال

فوائد البطاطا الحلوة لعلاج مشاكل الشعر

البطاطا الحلوة تعد مصدراً طبيعياً غذائياً متكاملاً لعلاج مشاكل الشعر، وأبرزها الجفاف الناجم عن نقص الفيتامينات والمعادن، كما يساعد فيتامين أ والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والفيتامينات المختلفة الموجودة فيها على تعزيز إفراز الزيت الطبيعي الذي يحمي فروة الرأس ويسهل نمو الشعر بشكل صحي وقوي، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.

ويجهل الكثير لكل هذه الفوائد العظيمة للبطاطا الحلوة، ومن خلال مقالنا سعرض لكم اليوم علىأبرز فوائد البطاطا الحلوة لعلاج مشاكل الشعر.

ترطيب الشعر

تعمل أحماض الأوميغا 3 الدهنية على ترطيب الشعر ومنحه اللمعان المطلوب كما قد يجف شعرك لأسباب عدة، ومن بينها نقص الفيتامين أ الذي يمكن تعويضه من خلال تطبيق ماسكات للشعر من البطاطا الحلوة، بالإضافة لكونها تعمل على تعزيز الزيت الطبيعي لفروة الرأس، مما يضيف اللمعان للشعر، ويعمل على التخلص من الشعر الباهت، وكل ما عليك فعله لترطيب شعرك هو خلط عصير البطاطا الحلوة، مع كوب من الزبادي، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم طبقي المكونات على شعرك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء.

منع تساقط الشعر

تحمي البطاطا الحلوة شعرك من التساقط وتعمل على تقويته، وذلك لاحتوائها على فيتامين ب الذي يساعد على نمو الشعر بشكل طبيعي، وللاستفادة منها ضعي عصير البطاطا في وعاء وأضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل وصفار بيضة أو اثنتين حسب طول الشعر، ثم اخلطي المكونات جيداً، ودلكي شعرك بهذا الخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة، واغسلي شعرك جيداً، وطبقي هذا القناع مرتين في الأسبوع لحماية الشعر من التساقط.

منع تكسر الشعر

فوائد البطاطا للشعر كثيرة، ومن بينها منع تكسر الشعر، وذلك بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة القوية التي تتحول إلى فيتامين أ، وهو ضروري لنمو جميع خلايا الشعر الجديد، كما يعالج الشعر الضعيف، وللاستفادة منها قشري ثمرة البطاطا الحلوة واغليها في وعاء حتى تصبح طرية وسهلة الخلط، ومن ثم تُصفى من الماء وتُنقل إلى إناء وتخلط في محضرة الطعام، ويُضاف إليها الزبادي كامل الدسم وعسل النحل، وتخلط جميع المكونات جيداً وبمجرد تغليف شعرك بالكامل بالمزيج ضعي غطاءً بلاستيكياً عليه، وقومي بلف منشفة فوقها بحيث تحبس الحرارة من الخليط ومن جسمك كذلك، واتركي القناع على الشعر لمدة ساعة، ثم يُشطف بالشامبو الخفيف، ويُستخدم هذا القناع مرتين شهرياً للحصول على شعر صحي.

فوائد البنجر للبشرة والشعر ووصفات استخدامه

ماسك البطاطا والعسل للشعر:

1: اعصري 3 ثمرات بطاطا، ثم ضيفي لهم صفار بيضة وملعقة عسل كبيرة
2: اخلطي المكونات جيداً، دلكي شعرك بها من الجذور حتي الاطراف
3: اتركي الخليط علي شعرك لمدة 45 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد والشامبو الخالي من الكيماويات

تعمل هذه الوصفة علي علاج تساقط الشعر ومنع تقصفه، لذا يلقبونها بماسك البطاطا لتساقط الشعر، بفضل صفار البيض الذي يمد بصيلات الشعر بالبروتينات والبطاطا التي تمده بالفيتامينات، ثم يمده العسل ايضاً بالترطيب والنعومة والليونة

استخدمي هذا الماسك 4 مرات اسبوعياً او يمكن اقل حسب رغبتك، ومن المفضل دائماً ارتداء غطاء شعر بلاستيك بعد وضع ماسك الشعر فوراً للحصول علي افضل فائدة وجعل الخليط دافيء للمساعدة علي توسيع مسام الشعر وامتصاص فروة الراس لهذه المكونات.

ماسك البطاطا الحلوة لتساقط الشعر:

المكونات:
ثمرة من البطاطا الحلوة.
ملعقتين من الزبادي.
ملعقة من العسل.
وملعقة من زيت الزيتون.
ملعقة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

قطعي البطاطا إلى مكعبات صغيرة، ثم تهرس جيدا باستخدام شوكة حتى تصبح على هيئة عجينة.
ثم أضيفي العسل والزبادي إلى مهروس البطاطا الحلوة وامزجي المكونات جيدا.
أضيفي بعد ذلك كلا من زيت الزيتون وزيت جوز الهند إلى المزيج السابق وتخلط المكونات جيدا.

طريقة الاستخدام:

1: قسمي الشعر إلى عدة أقسام.
2: ثم ضعي كمية مناسبة من قناع البطاطس على قسم من أقسام الشعر.
3: يفضل استخدام فرشاة الشعر أو المشط لتوزيع القناع على خصلات الشعر بشكل جيد.
4: تأكدي بعد ذلك من تغطية خصلات الشعر بالماسك من الجذور حتى الأطراف.
5: ثم كرري نفس الخطوة السابقة مع باقي أقسام الشعر.
6: اتركي الخليط السابق على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل مع تغطية الشعر بالقبعة البلاستيكية.
7: ثم يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو.
8: كرري استخدام قناع البطاطا الحلوة لتساقط الشعر مرتين على الأقل في الشهر للحصول على أفضل النتائج.

اقرأ أيضا: تعرفي على فوائد المايونيز لتنعيم شعرك

وللمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى