صحة وجمال
-
صحة وجمال
تقاوم التجاعيد وتحمي من الانيميا..البطاطا منجم من الفوائد
ولاء نبيه بجانب ما تتميز به البطاطا من طعم لذيذ محبب لدى الاطفال والكبار،فانها تتميز كذلك بالفوائد صحية متعددة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 طرق سريعة تخلصك من اثار حروق الشمس المزعجة
ولاء نبيه يتسبب التعرض لاشعة الشمس في اوقات الظهيرة في اصابة البشرة بالحروق وما ينتج عنها من تصبغات تفقد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
احرصي على تناولها..6 أطعمة تحفز الكولاجين وتمنحك النضارة
احرصي على تناولها..6 أطعمة تحفز الكولاجين وتمنحك النضارة ولاء نبيه لتناول الاطعمة كبير في منح البشرة التألق والجاذبية لما تحتويه…
أكمل القراءة » -
تعرفي عليها .8 اسباب تجعل زيت الجوجوبا قاهر التجاعيد
ولاء نبيه اذا كنت تبحثين عن حل مثالي وسريع للتخلص من مشكلات البشرة وعلى رأسها ظهور التجاعيد المبكرة، فعليك…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 عادات خاطئة تدمر بشرتك..احذريها
ولاء نبيه عن غير قصد تلجأ بعض الفتيات والسيدان لممارسة بعض العادات والممارسات التي يكون لها تأثير سىء على…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
منها تقوية العظام.7 فوائد لصعود السلم لن تتخيلها
ولاء نبيه اذا كنت ن يفضلون صعود السلم الكهربائي اثناء التسوق في المولات الكبرى وركوب الاسانسيرات في الأماكن المختلفة،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تتفوق على كريمات التفتيح.5 اطعمة تمنحك بشرة مشرقة
ولاء نبيه التمتع ببشرة فاتحة خالية من أي تصبغات مطلب تسعى له الكثيرات، وينفقن من اجله أموال طائلة، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
8نصائح تخلصك من ترهلات البطن بعد الولادة
من اكثر المشكلات التي تنزعج منها الكثير من النساء بعد الولادة هي مشكلة ترهلات البطن لما تسببه من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بتريح المعدة .6اعشاب احرصي على تناولها في عيد الأضحى
ولاء نبيه يتسبب افراط البعض في تناول لحو الاضاحي ايام العيد في الاصابة بالام المعدة في السياق التالي جمعنا…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
أبرزها النوم على البطن ..4 وضعيات للنوم تهدد صحتك احذريها
قد لا يبالي الكثير منا بوضعيات النوم ،حيث ينام الكثيرون حسب الوضع الذي يشعرهم بالراحة، ولكن اثبتت العديد من…
أكمل القراءة »