أنتي و طفلك

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

حليب الأم هو الغذاء المثالي للطفل فهو مصمم ليوفر له جميع العناصر الغذائية من أجل نمو صحي، يتكيف حليب الثدي مع نمو الطفل لتلبية احتياجاته المتغيرة، كما يحميه من الالتهابات والأمراض، بالإضافة أنه سهل الحصول عليه ومتاح كلما احتاج إليه الطفل.

حيث تساهم الرضاعة الطبيعية في خلق علاقة حميمية قوية بين الأم والطفل وإشعاره بالحنان والدفء.

أنواع حليب الأم وفوائده:

يأتي حليب الأم على 3 مراحل، كل منها مصممة وفقًا لسن الطفل ما يجعلها الغذاء المثالي منذ اليوم الأول، وهي: اللبأ، والانتقالي، والنضج.

فعندما تلد الأمهات لأول مرة لا يفرز حليب بل مادة سميكة مصفرة تدعى اللبأ، وهي مزيج حيوي من البروتينات والفيتامينات والمعادن تساعد في الحماية من البكتيريا والفيروسات الضارة، وتحفز الطفل على إنتاج الأجسام المضادة.

كما أنه يغلف أمعاء الطفل من الداخل، ويحمي جهاز المناعة لديه ويحميه أيضا من الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي، حيث يحفز حركة الأمعاء الأولى للطفل ويقلل من خطر الإصابة باليرقان.

فوائد حليب الأم للطفل:

يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل خلال الأشهر الستة الأولى.
يحتوي على مجموعة من العوامل التي تحمي الطفل في حين أن الجهاز المناعي ما زال يتطور.
يساعد الطفل على مقاومة العدوى والمرض، حتى في وقت لاحق من الحياة.
يقلل من خطر السمنة على المدى البعيد.
يساعد على تطوير العينين والدماغ وأنظمة الجسم الأخرى.
تساعد الرضاعة الطبيعية على تطوير الفك.
الأطفال الذين تمتعوا برضاعة طبيعية في طفولتهم يحققون نتائج أفضل في اختبارات الذكاء.
لا ينصح بإعطاء أي شيء سوى حليب الأم لمدة الستة أشهر الأولى (26 أسبوعًا) من حياة الطفل.

وللرضاعة الطبيعية أيضًا فوائد كثيرة في تعزيز صحة الأمهات، كما تقلل من:

​النزف مباشرة بعد الولادة.
الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبايض.
الإصابة بهشاشة العظام.
أمراض القلب والأوعية الدموية.
البدانة.

الأوضاع الصحيحة عند الرضاعة:

الجلوس بشكل مستقيم بحيث يكون الظهر والقدمين مدعومين.
قومي بلف ذراعيك حول ظهر الطفل، وتقريبه اتجاهك.
قومي بوضع يدك تحت رقبة وكتف الطفل بدلاً من الرأس للسماح له بأخذ الوضعية المناسبة له عند الرضاعة، كما يمكنك استخدام عدد من الوسائد لدعم وضعيّة الطفل.
قربي طفلك إلى ثديك ولا تحني ظهرك.
تأكدي أن وضعية حلمة الثدي تلامس شفة الطفل العلوية.
قومي بمداعبة فم الطفل بحلمة الثدي وستلاحظين تجاوبه بفتح فمه واتجاه لسانه إلى أسفل.
تأكدي أن شفة الطفل مطبقة بإحكام على الحلمة وجزء من الثدي.
من الأفضل الإرضاع من الصدرين بالتناوب، أي إذا أرضعت الأم طفلها من أحد الصدرين تستخدم الآخر في الرضعة التالية وهكذا، والحرص على تنظيف الحلمة بقطعة قماش مبللة بالماء قبل الإرضاع.

تغذية الطفل:

من المهم للغاية إرضاع الطفل حديث الولادة على الأقل من ثمانية إلى اثني عشر مرة في فترة 24 ساعة خلال الأسبوع الأول من حياته، كما يجب إطعام الطفل كلما أظهر علامات الجوع وقد تشمل:
إصدار الأصوات أو الصراخ.
البكاء.
مص قبضة اليد أو الإصبع.
وضع اليدين في الفم.
تحريك الذراعين والساقين.
إحكام إطباق القبضتين.
تحريك الرأس عند لمس خده أو فمه.

مدة إرضاع الطفل:

قد يستغرق ذلك من 10 إلى 25 دقيقة، أو حتى يظهر الطفل مؤشرات الشبع (مثل: البطء في مص الثدي، أو الانفصال عن الثدي وإرخاء اليدين والذراعين والساقين).

 اقرا ايضا: أطعمة تحمي طفلك من الإصابة بالأنيميا
للمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى