طرق التخلص من تقشر جلد الشفاه وجفافها

نتيجة الصيام تتعرض الشفاه للخطر بشكل خاص لأنها على عكس مناطق الجلد الأخرى، تحتاج عناية وحماية إضافية، خاصة خلال الشهر الكريم عندما تكون مستويات الترطيب في أدنى مستوياتها.

ويرغب الكثير من السيدات في معرفة طرق علاج ووقاية الشفاه من تعرضها للجفاف للظهور دائما بمظهر جمالي لائق، ولحسن الحظ، هناك عدد من الطرق التي تساعدك على التخلص من الجلد المتقشر والشفاه الجافة.

1- اشربي الكثير من الماء
أفضل طريقة لمكافحة تشققات الجلد هي زيادة كمية الماء التي تتناوليها أثناء الإفطار والسحور. بشكل عام، شرب لترين من الماء يومياً سيبقي جسمك رطباً. أدخلي الحساء واللبن وشاي الأعشاب في وجباتك، والتي تساهم جميعها في إجمالي كمية السوائل.

أسباب تشقق الشفاه الدائم وطرق علاجها

2- جربي مقشر الشفاه
إن تقشير شفتيك يجعلها أكثر نعومة وترطيباً، دون تجريدها من رطوبتها الطبيعية. يمكنك صنع مقشر الشفاه في المنزل باستخدام مكونات المطبخ مثل العسل والسكر. يمكنك تحضير المقشر عن طريق الجمع بين أجزاء متساوية من العسل وزيت جوز الهند والسكر الخام ووضع الخليط برفق على شفتيك. هناك أيضاً مجموعة من صيغ التقشير في السوق التي يمكنك تجربتها، بمجرد تقشير بشرة الشفاه، ابحثي عن بلسم شفاه مرطب مليء بالسيراميد والزيوت الطبيعية ، حيث توفر التركيبة لمعاناً وردياً صحياً بالإضافة إلى تغذية الشفاه.

3- استخدمي ماسك للشفاه
على غرار الورقة أو قناع العين ، فإن أقنعة الشفاه سهلة الاستخدام ومعبأة بمكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا وفيتامين هـ. بعد ذلك، قشري اللاصقة واتركي بقايا السيروم تمتص في بشرتك للحصول على شفاه أكثر سلاسة.

4- استخدمي المرطب
يمكن للهواء الجاف أن يجرد الجلد من الرطوبة. ضعي في اعتبارك استخدام جهاز ترطيب في بالك خلال الشهر الكريم لإضافة بعض الرطوبة.

5- توقفي عن لعق شفتيك
نميل إلى لعق شفاهنا لتخفيف جفافها، لكنها في الواقع نجففها أكثر. لا يحتوي اللعاب على الأحماض التي قد تحسس الشفاه فحسب، بل إن لعق الشفاه باستمرار سيزيل أي زيوت طبيعية موجودة على الجلد. بدلًا من ذلك، استخدمي بلسماً مهدئاً لتغذية وتهدئة الشفاه الجافة.

عوامل تزيد من خطر تشقق الشفاه:

يمكن لأي شخص أن يصاب بتشققات الشفاه، لا سيما إذا كان يعاني من جفاف الجلد، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بتشققات الشفاه، مثل:

تناول بعض أنواع الأدوية، مثل:

فيتامين أ.
الرتينويدات.
الليثيوم.
أدوية العلاج الكيميائي.
الأمراض الالتهابية، مثل داء كرون.
جفاف الجسم.
الإفراط في إنتاج اللعاب؛ قد يؤدي إلى تفاقم التشقق في الشفاه مسبباً التهاب وتشقق الشفاه من الجوانب؛ مما يُمكِّن البكتيريا من الدخول خلال الشقوق مسببة العدوى.
نقص الفيتامينات: قد يحدث تشقق الشفاه بسبب نقص الفيتامينات، مثل مجموعة فيتامين ب، والزنك، والحديد نتيجة سوء التغذية، كما أن الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي نباتي يكونون عرضة لنقص الفيتامينات.
تجدر الإشارة إلى أن كبار السن أيضاً عرضة لسوء التغذية؛ نظراً لأن قلة الشهية أمر شائع مع تقدم السن.

يعد إدمان الكحول من أسباب تشقق الشفاه؛ حيث أن الإفراط في تناول الكحول قد يتداخل مع امتصاص الفيتامينات

اقرأ أيضا: طرق علاج جفاف وتشقق الشفاه في شهر رمضان

للمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك