من أكثر الأمور المزعجة غير المعدية هي قشرة الشعر التي يزداد ظهورها مع تغير المناخ، وخصوصًا في فصلي الخريف والشتاء، حيث تظهر في فروة الرأس بوضوح وتنتشر على الكتفين والظهر مسببة حكة طوال الوقت، وتبدأ في الاختفاء نسبيًا باقتراب فصل الصيف.
تظهر قشرة الشعر لأسباب عديدة ومختلفة؛ فقد ترجع أسباب القشرة إلى عوامل غير مرضية أو أسباب آخرى ناتجة عن أمراض معينة، وفي كلتا الحالتين يجب أن تعرف جيدًا طبيعة شعرك وطبيعة التغيرات التي تطرأ عليه ليمكنك معرفة الطريقة الصحيحة لمعالجتها.
أسباب ظهور قشرة الشعر في الشتاء
– قلة الاستحمام وغسل الشعر في فصل الشتاء، مما يتسبب في تراكم الزيوت الدهنية على فروة الرأس، فتتكون القشرة.
– ارتداء القبعات الصوفية لفترة طويلة، الأمر الذي يؤدي إلى تعرق فروة الرأس، فتصبح بيئة جاذبة للبكتيريا والفطريات التي تؤدي إلى تكون قشرة الشعر.
– تمثل أشعة الشمس أهمية كبيرة لصحة الشعر، لأنها تمده بفيتامين د، ومع قلة التعرض لها في فصل الشتاء، تفقد فروة الرأس هذا الفيتامين، مما يؤدي إلى تكون قشرة الشعر.
– ارتفاع رطوبة الطقس في فصل الشتاء، تحفز فروة الرأس على إفراز مجموعة من الدهون، إذا لم يتم التخلص منها بالاستحمام، سوف تتكون قشرة الشعر.
روتين العناية بالشعر في فصل الشتاء
أعراض قشرة الشعر
– الحكة الشديدة في فروة الرأس.
– احمرار فروة الرأس
– تساقط القشور البيضاء على الكتفين.
علاج قشرة الشعر
– تدليك فروة الرأس بمحلول الخل المخلوط بالماء الدافئ لمدة عشر دقائق، ثم غسلها بالماء والشامبو، مع تكرار هذه العملية يومًا بعد يوم.
– تطبيق شامبو ضد القشرة على الشعر، وتركه لمدة خمس دقائق على فروة الرأس، ثم نغسلها بالماء جيدًا، مع الحرص على تكرار هذه العملية من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، للحصول على أفصل نتائج.
– وفي حالة استمرار القشرة رغم اتباع النصائح السابقة، يرجى الذهاب للطبيب المختص، للوقوف على أسباب هذه المشكلة، وتحديد العلاج المناسب لها.
نصائح منزلية بسيطة التي قد تساعدك في التخلص من القشرة في فصل الشتاء
1: احرص على ترطيب شعرك جيدًا في فصل الشتاء بالأخص والحفاظ على درجة حرارته.
2: قم بتغيير نوع الشامبو الخاص بك كل ستة أشهر، واختر دائمًا الأنواع التي تقلل من ظهور القشرة.
3: حاول البحث عن أنواع الشامبو الطبية التي تحتوي على أقل قدر من المواد الكيميائية، ويُفضل استخدام شامبوهات الأطفال في هذه الحالات.
4: لا تفرط في غسل شعرك حتى لا تتلف خلايا فروة الرأس، وكذلك لا تباعد بين الفترات حتى لا تتكون طبقة القشرة. يفضل الاستحمام بغسيل الشعر مرتين في الاسبوع في فصل الشتاء.
5: ابتعد عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت صناعية بشكل عام لأنها تحتوي على قدر كبير من الدهون والتي تتراكم فوق الجلد وتسبب القشرة.
6: عند غسل شعرك اهتم بفرك فروة الرأس بأصابعك للتأكد من التخلص من القشرة.
7: استخدم وصفات طبيعية بدلًا من الاعتماد كليًا على الشامبو والمواد الكيميائة.
8: إن اكتشفت أن السبب وراء هذه القشرة هو أحد الأمراض التي ذكرناها بالأعلى فعليك البدء في علاجها فورًا لتحد من انتشارها، وذلك بزيارة طبيبك الخاص واتباع النصائح التي يمليها عليك.
اقرأ أيضا: نصائح هامة تساعدك في التخلص من الشعر الدهني
وللمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك
