النمش عبارة عن تصبغات زائدة على الجلد تظهر نتيجة الإنتاج الزائد للميلانين، وهو الصبغة التي تحدد لون البشرة والشعر والعينين (كلما زادت هذه الصبغة أصبح لون البشرة داكنًا).
يكون النمش مسطحًا بلون بني فاتح، إما على هيئة بقعة مفردة يبلغ قطرها عادةً أقل من 5 مم، أو كمجموعة وهو الأكثر شيوعًا. يمكن أن يظهر النمش على الكتفين والذراعين والصدر والظهر (تصبغات الظهر) ولكنه غالبًا ما يظهر على الوجه، ويرتبط ظهور النمش بالتعرض المتكرر لأشعة الشمس لذا عادةً ما يتلاشى أو يقل مظهره في الشتاء، وهو أكثر شيوعًا لدى أصحاب الشعر الأحمر والبشرة الفاتحة.
غالبًا ما يظهر النمش في أثناء الطفولة، وقد يظهر لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة أو سنتين ويستمر حتى مرحلة العشرينيات. معظم النمش متماثل اللون بشكل عام ولكن يمكن أن يختلف نوعًا ما في اللون فيميل للأحمر، أو الأصفر أو البني الفاتح أو حتى الأسود، وفي العموم تكون بقع النمش داكنة قليلاً عن الجلد المحيط، وقد تصبح أكثر قتامة ووضوحًا بعد التعرض للشمس.
ما هي أسباب ظهور النمش؟
يرتبط ظهور النمش في الأساس بالعوامل الوراثية، ومع ذلك فإنه ينشط بالتعرض لأشعة الشمس، بمعنى إذا كان لدى شخص ما الجين المسؤول عن النمش (MC1R)، فلن يظهر بالضرورة إلا بعد قضاء بعض الوقت في الشمس. الشخص الذي ليس لديه جينات النمش لن يظهر لديه بغض النظر عما إذا كان في الشمس أم لا.
عندما ينشط الجين المسؤول عن النمش فإنه يحفز الخلايا الصباغية على إنتاج مزيد من الميلانين، ما يسبب ظهور البقع.
ما هي عوامل الخطر للإصابة بالنمش؟
تزداد احتمالية ظهور النمش لدى:
-ذوي البشرة الفاتحة والشعر الأشقر أو الأحمر (ومع ذلك، يمكن أن يظهر النمش في أي شخص).
-الأطفال (قد يختفي أو يصبح أقل وضوحًا مع نموهم).
-التعرض للشمس.
-جفاف الجلد المصطبغ (مرض جلدي وراثي نادر يُولد به الأطفال تكون لديهم حساسية شديدة لأشعة الشمس).
أنواع النمش:
هناك نوعان من النمش الإيفيليدات والتصبغات الشمسية على الرغم من أن كليهما عبارة عن بقع مسطحة فإنهما مختلفان من عدة نواحِ، وسنوضح الفرق بينهما فيما يلي:
الإيفيلدات
Ephelides هي بقع وراثية تظهر في عمر 2- 3 سنوات، وغالبًا ما تظهر بعد التعرض لأشعة الشمس على الذراعين والصدر والوجه والرقبة. يمكن أن تكون بلون أحمر أو بني داكن أو فاتح، وقد تختفي مع التقدم في العمر، أو في فصل الشتاء.
عادةً ما تكون البقع في حجم 1-2 ملليمتر أو أكبر مع حواف غير منتظمة أو غير محددة بدقة.
التصبغات الشمسية
Lentigines تُعرف أيضًا ببقع الشيخوخة (النمش الشيخوخي) أو البقع الكبدية، وتظهر مع التقدم في العمر خاصةً لدى الأشخاص بعمر الخمسينيات أو أكبر.
يمكن أن تظهر التصبغات الشمسية في أي مكان يتعرض لأشعة الشمس، بما في ذلك مناطق مثل: الظهر، والصدر، والوجه، والساعدين واليدين والساقين.
لا تختفي البقع الكبدية أو تتلاشى، وتظهر بلون يتراوح من الأصفر الفاتح إلى البني الغامق. السبب الرئيسي للنمش الشيخوخي هو التعرض للشمس والتقدم في العمر.
تتميز بقع التصبغات الشمسية بأن لها حدود واضحة.
أسباب فرط تصبغ البشرة وأنواعه وطرق علاجه
الفرق بين النمش والشامة أو بقع الشيخوخة:
لا تقتصر البقع الداكنة التي قد تظهر على النمش، إذ يُوجد عديد من التصبغات الجلدية والتي قد تبدو متشابهة فلا يتمكن الشخص من تمييزها، وفي حين أن الشامات على سبيل المثال قد تتشابهه مع النمش أو بقع الشيخوخة فإن كل منهم حالة مختلفة تشمل الفروق بينها ما يلي:
الشامة
هي نمو طبيعي للجلد يحدث عندما تتركز الخلايا الصباغية (التي تنتج الميلانين)، فتظهر على شكل علامات صغيرة داكنة (سوداء أو بنية) مرتفعة عن سطح الجلد، أو نتوءات صغيرة بلون الجلد وعادةً ما تكون فردية، أي أن الشامات قد تكون مسطحة أو بارزة.
يصاب معظم الأشخاص بحوالي 10-40 شامة على جلدهم خلال الطفولة وسنوات المراهقة وقد يتغير مظهرها أو يتلاشى مع مرور الوقت، ولا تظهر عادةً بعد تخطي الأربعين عامًا.
النمش
كما وضحنا سابقًا، هو بقع صغيرة مسطحة وليست بارزة بلون بني فاتح، وعادةً ما يظهر في مجموعات. على عكس الشامات، فإن النمش عادةً ما يظهر ويزداد مع التعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر.
بقع الشيخوخة
تعرف أيضًا بالنمش الشيخوخي وهي بقع تظهر نتيجة التعرض لأشعة الشمس ولكنها ترتبط بالتقدم في العمر لذا فهي أكثر شيوعًا لدى كبار السن.
لا يحتاج النمش إلى علاج لأنه غير ضار، ولكن قد يفضل البعض التخلص منه لأغراض تجميلية. إذا كان النمش يميل للظهور بشكل أكبر أو يزداد في فصل الصيف فإن خطوة العلاج الأساسية هي وضع واقِ الشمس يوميًا قبل الخروج في النهار، لتجنب تحفيز ظهوره أو تفاقمه إذا ظهر بالفعل.
ما هو علاج النمش جراحيا وطبيعيا؟
لا يمكن إزالة النمش تمامًا ولكن يمكن تفتيح لونه من خلال المنتجات الموضعية والليزر والعلاج بالتبريد وغيرها من التقنيات وسيناقش الطبيب أفضل تقنية وفقًا لحالة المريض.
أفضل الأدوية والكريمات لعلاج النمش:
عادةً ما يبدأ الطبيب بالكريمات والمنتجات الموضعية لعلاج النمش، وأفضل كريم لعلاج النمش هو واحد من التالي:
-الريتينويدات وكريمات الريتينول: يحفز الريتينول تقشير خلايا الجلد القديمة، فتظهر الطبقة الجديدة خالية من التصبغات قد يساعد الريتينول على تخفيف مظهر النمش والبقع الداكنة وتفتيح البشرة مع الاستخدام المنتظم لعدة شهور مع مراعاة استخدام واقِ شمس.
-كريمات الهيدروكينون: يعمل الهيدروكينون كمادة مبيضة عن طريق تثبيط إنتاج الميلانين، ما يساعد على تفتيح المناطق الداكنة من الجلد. قد يسبب كريم الهيدروكينون التهاب وجفاف واحمرار الجلد، لذا من المهم عدم استخدامه إلا تحت إشراف الطبيب.
-كريمات التقشير: قد يوصي الطبيب بكريمات تحتوي على مواد مقشرة تعمل على إزالة الطبقة المتضررة من الجلد ومنها تلك التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي.
-كريمات حمض الكوجيك: يُستخدم حمض الكوجيك لعلاج عديد من تصبغات الجلد، مثل النمش وبقع الشيخوخة، يعمل حمض الكوجيك من خلال منع إنتاج الميلانين.
اقرأ أيضا: تعرفي على أسباب ظهور البقع الداكنة بالوجه وطرق طبيعية فعالة لعلاجها
وللمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس
