عند عدم قدرة الطفل على التبرز أو تقل عدد مرات تبرزه و إخراجه، بالإضافة إلى تغير في طبيعة البراز و نوعيته في بعض الأحيان، حيث يكون البراز أكثر صلابة فيكون هذا هو الإمساك.
و لا يعتبر الطفل مصابا بالامساك إلا عندما لا يتبرز بعد مرور 48 ساعة على آخر مرة من التبرز ( للأطفال بعمر دون السنة )، أو عندما يتبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع ( للأطفال بعمر فوق السنة ).
تعرفي على أسباب بكاء طفلك بدون سبب
أعراض الإمساك عند الرضع
– ألم البطن.
– عدم التبرز لمدة يومين أو ثلاثة أيام.
– براز صلب وجاف.
– علامات براز صغيرة في الملابس الداخلية للطفل.
– ملاحظة عقد الطفل لساقيه أو التواء جسده.
الامساك عند الاطفال نوعين:
– النوع الأول هو الامساك المزمن و الذي يستمر لفترة طويلة تصل لعدة أشهر.
– النوع الثاني هو الامساك الخفيف المؤقت و الذي يكون بسبب عادات غذائية خاطئة من الأم، كنقص الألياف و السوائل من طعام الطفل، أو بسبب نقص حركة الطفل.
أسباب الإمساك عند الرضع
هناك العديد من الأسباب التي تسبب إصابة الطفل الرضيع بالإمساك، ولكن الأكثر شيوعًا تتمثل فيما يلي:
– تجاهل الطفل لحاجة جسمه إلى التبرز، بسبب الانشغال بالألعاب.
– مشاكل التدريب على استخدام الحمام.
– عدم تناول ما يكفي من الألياف، التي توجد في الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
– قلة تناول السوائل، خاصة الماء.
– تناول بعض الأدوية.
علاج الإمساك عند الرضع
تساعد بعض النصائح التي يمكن للأمهات اتباعها بسهولة على علاج الإمساك عند الرضع، وتشمل:
– التأكد من حصول الطفل على كمية كافية من السوائل، مبا لا يقل عن 3 إلى 4 أكواب من الماء يوميًا.
– إضافة المزيد من الألياف إلى نظام الغذائي الخاص بالطفل.
– تجنب تناول الطفل للوجبات السريعة، للوقاية من بطء عملية الهضم.
– الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والشاي، لاحتوائهم على نسب عالية من الكافيين.
– تدريب الطفل على حركات الأمعاء المنتظمة لمدة 10 دقائق على الأقل مرتين في اليوم، وتعتبر فترة ما بعد تناول الطعام الوقت المناسب.
طرق أخرى لعلاج الإمساك
التمارين: تساعد الحركة على تحفيز حركة الأمعاء عند الرضع كما البالغين، يمكنكِ ذلك عبر تمديد الطفل على ظهره وتلقيد حركة ركوب الدراجة للتخفيف من الإمساك.
الحمام الدافئ: يساعد الاستحمام في ماء دافئ في إرخاء عضلات البطن عند الرضيع كما يساعد في التخفيف من الشد الذي يسببه الإمساك له.
تغيير العادات الغذائية: إن كَنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية تجنبي تناول بعض الأكلات التي تحتوي على منتجات الألبان.
تغيير الحليب: في الحالة التي يرضع الطفل فيها صناعيًا يمكن حينها تبديل التركيبة لتركيبة أخرى وذلك بعد موافقة الطبيب.
تقديم الأطعمة: إن كان الطفل وصل لمرحلة إدخال الطعام الصلب يمكن حينها إعطاؤه أنواع مليئة بالألياف، مثل: البروكلي، والتفاح منزوع الجلد، والحبوب الكاملة، والمعكرونة، والخوخ، والأجاص، والبرقوق.
اقرأ أيضا: أسباب الإمساك عند الأطفال وطرق علاجه
للمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك
