صحة وجمال

تنظيف البشرة في البيت بكل سهولة

غسيل الوجه وحده لن يكفي ولن تكون بشرتك معه بأمان تام، حتى لو بعد يوم عمل طويل وحتى ولو كنت تشعر بالتعب بشرتك أيضًا تستحق التنظيف والاهتمام، لذا إليك طريقة تنظيف البشرة في البيت بحيث يمكنك إنجاز هذه المهمة بسرعة وسهولة وضمان النقاء لبشرتك.

تنظيف البشرة في البيت عليك تطبيقها مرة واحدة في الأسبوع إلى 3 مرات في الشهر، فالمبالغة في هذا الأمر يعرض بشرتك للجفاف وغيرها من المشاكل

1: تنظيف البشرة من المكياج تماما:

تنظيف البشرة في البيت لن تنجح من دون التأكد من تنظيفها بشكل يومي، كيف؟ من خلال إزالة المكياج يوميًا – غسيل البشرة في الصباح وفي المساء بالاعتماد على الغسول المناسب – غسيل البشرة بالماء كلما تعرضت للأوساخ أو العرق أو الدهون.

2 – تنظيف البشرة بعمق بتعريضها للبخار:

إنها أسهل خطوات طريقة تنظيف البشرة في البيت وفي الوقت ذاته هي الطريقة التي يمكن من خلالها تنظيف البشرة بعمق والتخلص من كل السموم والدهون والشوائب المتراكمة في المسامات، فالبخار يعمل على فتح المسمات وتعقيم البشرة.

عليك وضع قدر من الماء على النار المتوسطة وإضافة أحد المكونات التالية حسب نوع بشرتك: شرائح الليمون أو البرتقال للبشرة الدهنية – الزهورات لكل أنواع البشرة – ماء الورد للبشرة الجافة – النعناع للبشرة المختلطة.

ومن ثم تعريض بشرتك للبخار المتصاعد مدة 10 – 15 دقيقة على مسافة مناسبة بحيث لا تسبب الحروق لها مع وضع منشفة حول الرأس لحجز أكبر كمية من البخار، مع أخذ فترات استراحة لاستنشاق الهواء.

3 – التخلص من الحبوب والرؤوس السوداء:

في حال كنت تعاني من أي نوع من الحبوب الدهنية أو حب الشباب أو حتى الحبوب الجافة أو الرؤوس السوداء المزعجة وغيرها فإن هذه المرحلة من طريقة تنظيف البشرة بالبخار كفيلة بتخليصك من هذه المشكلة بشكل جذري.

كل ما عليك القيام به هو إحضار عودين من قطن تنظيف الأذن والضغط بهما على جانبي الحبة بحيث يتم اعتصارها وإخراج ما فيها بدون القسوة على البشرة، ومن ثم مسح المواد الخارجة بالاعتماد على منديل ورقي.

ملاحظة
لا يجب أبدًا أن يتم عصر الحبوب بيدك أو بأظافرك فهي ستترك العلامات والجروح على البشرة.

4 – تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة:

الآن وصلنا إلى الخطوة التي تضمن إعادة النقاء للبشرة فمن خلالها سوف تتم عملية التخلص من الدهون والخلايا الميتة بالإضافة إلى الأوساخ وغيرها من الأشياء التي تتخذ من بشرتك مكان لها والتي تعد السبب الأساسي في ظهور التجاعيد المبكرة.

ويمكنك تقشير البشرة بواحدة من الوصفات التالية حسب نوع بشرتك:

العسل مع الحليب البودرة
هذه الوصفة مناسبة لكل أنواع البشرة:

خلط 3 – 4 ملاعق من العسل مع 2 ملعقة من الحليب البودرة بشكل جيد (يمكنك تعديل المكونات حسب الكمية التي تريد ولكن يجب الحصول على قوام عجيني أو كريمي).
تطبيق الخليط على البشرة مع القليل من التدليك بشكل دائري عند الخدين وشاقولي عند الجبين والذقن ومتقاطع عند الأنف.
ترك الخليط على البشرة مدة 10 – 15 دقيقة بحيث تحصل على الفائدة منه.
تنظيف البشرة بالاعتماد على الماء الدافئ ومن ثم القليل من الماء البارد.

زيت الزيتون مع السكر البني:

هذه الوصفة مناسبة للبشرة الجافة:

خلط 3 – 4 ملاعق من الزيت مع 2 ملعقة من السكر البني بشكل جيد (يمكنك تعديل المكونات حسب الكمية التي تريد ولكن يجب الحصول على قوام عجيني أو كريمي).
تطبيق الخليط على البشرة مع القليل من التدليك بشكل دائري عند الخدين وشاقولي عند الجبين والذقن ومتقاطع عند الأنف.
ترك الخليط على البشرة مدة 10 – 15 دقيقة بحيث تحصل على الفائدة منه.
تنظيف البشرة بالاعتماد على الماء الدافئ ومن ثم القليل من الماء البارد.

اللبن الرائب مع الملح:

هذه الوصفة مناسبة للبشرة الدهنية:

خلط 3 – 4 ملاعق من اللبن الرائب مع 2 ملعقة من الملح بشكل جيد (يمكنك تعديل المكونات حسب الكمية التي تريد ولكن يجب الحصول على قوام عجيني أو كريمي).
تطبيق الخليط على البشرة مع القليل من التدليك بشكل دائري عند الخدين وشاقولي عند الجبين والذقن ومتقاطع عند الأنف.
ترك الخليط على البشرة مدة 10 – 15 دقيقة بحيث تحصل على الفائدة منه.
تنظيف البشرة بالاعتماد على الماء الدافئ ومن ثم القليل من الماء البارد.

5 – إغلاق مسمات الوجبة بقطعة من الثلج:

ترك المسامات الوجه واسعة تعرض بشرتك لخطر الحساسية أو وصول البكتيريا إلى أعماق الجلد فهي تشكل بوابات مفتوحة إلى الطبقات العميقة من البشرة، وبالتالي قبل تطبيق أي شيء لا بد من حمايتها وإغلاقها.

لذا عليك تمرير قطعة من الثلج على البشرة وخاصة في الأماكن التي تعاني فيها من المسامات الواسعة بشكل أساسي، ويمكنك زيادة الفاعلية من خلال الاعتماد على الشاي الأخضر المثلج أو مياه الزهورات في حال استخدمتها في خطوة البخار.

6 – تجفيف البشرة وترطيبها مع التدليك:

ترك البشرة تجف وحدها بعد اتباع طريقة تنظيف البشرة وبعد كل مرة يتم غسيل البشرة لها يعرضها للجفاف لأن الهواء سيقوم بسحب الرطوبة منها أيضًا وليس فقط عن سطحها، لذا لا بد من تجفيفها بالاعتماد على منشفة ناعمة نظيفة مع اتباع تقنية الطبطبة وليس الضغط والمسح.

إلى جانب ذلك لا بد من تغذية البشرة وترطيبها من الخارج بالاعتماد على كريم الترطيب المناسب وتطبيقه بشكل يومي قبل النوم، ومن الداخل بتناول كمية كافية من الماء حوالي 2 ليتر يوميًا، بالإضافة إلى الاعتماد على الغذاء الصحي.

 اقرأ أيضا: وصفات طبيعية لتبييض الوجه.. تعرفي عليها

وللمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى