أسباب جفاف الجلد للحامل وطرق علاجه

يعاني 90٪ من النساء من تغيرات في بشرتهن أثناء الحمل، قد يعاني البعض من مشاكل البشرة موجودة مسبقًا، بينما قد يصاب البعض الآخر بمشاكل جديدة، غالبًا بسبب التغيرات الهرمونية في ذلك الوقت. يمكن أن يكون الجلد الجاف أثناء الحمل أحد هذه المشكلات.

سواء كنتِ حاملًا للمرة الأولى أو تعانين من جفاف الجلد لأول مرة أثناء الحمل، فهو أمرًا طبيعيًا كما أنه حالة مؤقتة تختفي بعد الولادة.

أسباب جفاف الجلد لدى الحامل:

1- يحتاج جسمكِ إلى المزيد من السوائل عندما تكونين حامل لزيادة الدم وتمرير الأكسجين، قد يؤدي نقص الماء أو الجفاف أثناء الحمل إلى جفاف بشرتك.

2- تؤدي اضطرابات مستوى الهرمونات أثناء الحمل إلى إضعاف أو إتلاف الحاجز الذي يحمي سطح بشرتك، ما يؤدي ذلك إلى تبخر الماء من الجسم، من ثم جفاف الجلد.

3- التنظيف المفرط للجلد يتسبب في إضعاف الحاجز الواقي للبشرة ويجعلها عرضة للجفاف. تميل النساء الحوامل ذوات البشرة الدهنية إلى غسل الوجه مرارًا وتكرارًا، وهو ما يجب تجنبه.

4- إذا كنتِ تعانين من قصور الغدة الدرقية أثناء الحمل، يتعرض الجلد للجفاف بالتبعية.

طرق علاج جفاف البشرة للحامل:

تجنبي التقرب من مصادر التدفئة الشتوية الكهربائية أو الغازية.

عدم التعرض للهواء البارد قدر الإمكان.

اللجوء إلى استخدام كريمات مرطبة غنية بالفيتامينات.

لا تستخدمي الماء الساخن في غسول الوجه واستخدام الماء الفاتر المعتدل.

تحسين النظام الغذائي الخاص، وتناولي الأطعمة المغذية بالدهون الصحية مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون وزيت الكانولا والخضروات الورقية.

اللجوء إلى تنظيف الوجه بمنظفاته الخاصة، وحماية الجسم من الجفاف بشرب كميات كافية من الماء يومياً.

يمكنك إضافة الزيوت الأساسية إلى مياه الاستحمام لأنها قد تساعد في تقليل جفاف بشرتكِ.

غطي بشرتكِ واستخدمي المستحضرات العشبية الواقية من الشمس عند الخروج في الشمس، فهذا الروتين يحمي البشرة من التلف و الجفاف خلال الصيف.

استخدم منظفات لطيفة ويفضل أن تكون عشبية.

ما هي المناطق الأكثر عرضة للإصابة بجفاف الجلد أثناء الحمل؟

تتسبب التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة الحامل في فقدان بشرتها للمرونة والرطوبة وذلك نتيجة لتعرضها للتمدد والشد لاستيعاب نمو البطن.

ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تقشر الجلد أو الحكة أو الأعراض الأخرى المرتبطة غالباً بالبشرة الجافة.

تعاني معظم النساء من الجلد الجاف والحكة في منطقة المعدة والرقبة والوجه واليدين، لكن بعض النساء الحوامل قد يشعرن بذلك أيضاً في الفخذين، والثديين، والمرفقين، والركبتين، والكعب، والذراعين.

 اقرأي أيضا: أسباب الإمساك أثناء الحمل .. وطرق علاجه

وللمزيد على السوشيال ميديا .. تابعونا على صفحة كلام نواعم على الفيس بوك